↑ Вернуться: Нервная система

Неврозы, раздражительность

Как избавиться от раздражительности?

Раздражительность — недостаток характера? Раздражительность — черта неприятная, причем больше всего она докучает самому обладателю недостатка. Хотя недостатком назвать раздражительность можно с большой натяжкой. Как правило, в ее основе лежит вполне диагностируемое нарушение в психической или физической сфере организма, устранив которое, можно значительно улучшить характер. НОРМАЛЬНАЯ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ Из классического определения раздражительности мы видим, что ее …

Смотреть страницу »

Как перестать нервничать?

Стресс — одна из основных причин многих заболеваний. Из-за него может подняться кровяное давление, может сильно разболеться голова. Бессонница — тоже последствие стресса. Расстройство желудка очень часто начинается из-за каких-то переживаний. От переживаний бывает и повышение холестерина в крови, и многие другие непредсказуемые последствия. Для неврозов нет ни возрастных, ни половых границ. прежде всего, неврозы …

Смотреть страницу »

Как укрепить нервы?

Здоровье нервной системы зависит от важных для неевитаминов и минералов, без которых невозможно ее нормальное функционирование. Вы их можете купить в аптеке, благо сейчас ассортимент богат, только плати, или же можно просто разнообразить свое меню. Неправильное питание приводит не только к различным болезням, но и к расстройству нервной системы. Мы становимся нервными, быстро устаем, хочется …

Смотреть страницу »

Как успокоить нервы?

Травы при стрессе Взять траву сушеницы болотной — 15 г (приблизительно 1,5 ст.л.) , траву пустырника — 15 г, 1 ст. ложку смеси залить 1 ст.кипятка в термос на 8 ч, процедить. Принимать при сердечной слабости в сочетании с удушьем и головокружением, при нервных расстройствах (стрессах) — по 0,5 ст 3 раза в день, спустя …

Смотреть страницу »

Лечение нервов. Сильная раздражительность. Народные средства

Учащенное сердцебиение, потливость, плаксивость, нарушение сна и аппетита, повышенная возбудимость, при попытке заставить себя работать возникают головная боль и раздражение. Слабость, состояние разбитости, болезненная реакция на звук, свет, смех и другие — все это симптомы неврастении (невроза). Привести в порядок нервную систему можнофитотерапией. Лечение нервов, избавиться от раздражительности народными средствами: Чай из таволги успокоит расшалившиеся …

Смотреть страницу »

Неврозы, раздражительность. Лечение народными средствами

Невроз — функциональное расстройство нервной системы, возникающее вследствие действия психотравмирующих факторов, эмоционального и умственного перенапряжения. Выделяют три основные формы невроза: истерию, неврастению, невроз навязчивых состояний. Раздражительность — склонность к чрезмерным реакциям на обычные раздражители среды, то есть, когда человек «срывается» по пустякам. Есть люди, для которых раздражительность — врожденное свойство личности, но их очень мало, …

Смотреть страницу »

Саморегуляция. Контроль за самочувствием

Если вы считаете себя разумным человеком, который является хозяином своей жизни (или старается им быть), то без саморегуляции в той или иной форме не обойтись.Саморегуляцией называется все, что человек сам делает для своего здоровья.Поскольку утренняя зарядка является вашим личным вкладом в здоровье, так как вы сами регулируете свой жизненный тонус, то с этих позиций ее …

Смотреть страницу »