↑ Вернуться: Иммунитет

Повысить иммунитет

Витамин А в продуктах

Витамин А – это: Защита от преждевременного старения и стрессов,  от катаракты глаз и конъюнктивита  от болезней сердца, расстройства половой сферы и кожных заболеваний; поддержание иммунитета и формирование эпителия;  участие в процессах роста и развития организма… Трудно перечислить все сферы деятельности витамина А! Нехватка его может вызвать такие проблемы: ослабление зрения и сухость глаз, ослабление …

Смотреть страницу »

Витамины для нашей жизни

А знаете ли вы, что человеку необходимы ничтожно малые количества различных витаминов — всего лишь десятые, сотые и даже тысячные доли грамма? Но без них, оказывается, развиваются тяжелейшие нарушения функций многих органов и систем. И не случайно название этих веществ происходит от слова vita, что означает жизнь. Поступая в организм с продуктами питания или в …

Смотреть страницу »

Гранат укрепит иммунитет

Иммунитет — это важно Иммунитет — это комплексная биологическая защитная реакция организма на вредные воздействия, обеспечивающая невосприимчивость ко многим вирусным заболеваниям. Иммунная система включает в себя лимфатические узлы, селезенку, костный мозг, правое полушарие коры головного мозга и другие важные органы человека. Нарушение работы хотя бы одного составляющего звена приводит к снижению защитных свойств организма. Иммунокомпетентные …

Смотреть страницу »

Иммунитет ребенка – повышать или нет?

Человеческий организм уникален, а его возможности неисчерпаемы, что не может не удивлять и в тоже время не радовать. Только представьте, каким образом людям, проживающим в загазованных и запыленных городских джунглях, удается жить полноценной жизнью и при этом сохранять здоровье. Только вдумайтесь, какое количество вредных для организма веществ, нам приходится вдыхать. С какими бактериями, вирусами и …

Смотреть страницу »

Иммунитет. Как повысить?

Для общего укрепления иммунитета используйте прополис. Первый способ: отрезать кусочек прополиса величиной с горошину и жевать его один раз в день на протяжении двух часов, как жвачку. Второй способ: 1 ч. л. водного настоя (можно купить готовую, можно самим приготовить из расчета 1:10) размешайте в стакане теплой воды и принимайте по 1 ч. л. три …

Смотреть страницу »

Иммунитет: друзья и враги

Сопротивляемость организма инфекциям зависит от силы иммунитета. Какие факторы способствуют его укреплению, а какие ослабляют? Факторы, ослабляющие иммунитет Неполноценное или нерегулярное питание. Такое питание не способно обеспечить организм необходимым набором витаминов и микроэлементов. К этой группе также относятся переедание и регулярное употребление в пищу продуктов, содержащих красители, консерванты, стабилизаторы и прочие не полезные для организма …

Смотреть страницу »

Искусство быть здоровым

Эффективные способы снятия эмоционального напряжения. Для многих людей эффективным способом снятия эмоционального напряжения является разговор по душам с близким другом. Как верно гласит известная латинская пословица: «Сказал и тем облегчил душу». Негативные эмоции могут быть сняты и с помощью искусства – сочинение стихов, песен, рассказов, драм и романов. Болящий друг врачует песнопенье, Гармонии таинственная власть …

Смотреть страницу »

Как победить авитаминоз?

Весна — это долгожданная пора, когда уставшая от зимней спячки природа просыпается, сбрасывая свой снежный наряд, а солнце день ото дня дарит всё больше тепла и света. И тем более странно, что многие из нас вместо радостного пробуждения испытывают усталость и раздражение. Объяснить такую странную закономерность просто: после длительного зимнего периода уставшему организму всего-навсего не …

Смотреть страницу »

Как повысить иммунитет взрослому человеку?

Для укрепления иммунитета стоит выполнять некоторые правила: — Больше двигаться. Необязательно становится заядлым спортсменом. Но ежедневная зарядка, частые прогулки на свежем воздухе и занятия в бассейне могут положительно повлиять как на самочувствие организма в целом, так и на иммунитет — Управление стрессом. Волнений и тревог не избежать, но важно уметь с ними справляться. В этом …

Смотреть страницу »

Как повысить иммунитет ребенка. Народные средства

По данным Всемирной организации здравоохранения, дети в раннем возрасте переносят до 8-10 острых респираторных вирусных инфекций в год. Если иммунная система ребенка функционирует нормально, он в течение года может переболеть разными типами гриппа и аденовирусной инфекции до 4-5 раз в легкой форме (с насморком, подкашливанием, невысокой температурой). Становление и развитие иммунной системы происходят в течение …

Смотреть страницу »

Как повысить иммунитет. Народные средства

Как и чем повысить иммунитет? Большую помощь в укреплении иммунитета могут оказать растения. Все растения, применяемые в лечении и профилактике болезней, содержат витамины, недостаток которых в организме снижает активность иммунной системы Укрепление иммунитета народными средствами: Универсальное народное средство от многих болезней. Очистите 400 гр., вымойте его и натрите на терке. Выжмите сок 24 лимонов, смешайте …

Смотреть страницу »

Как поднять иммунитет?

Любое недомогание сигналит о снижении иммунитета. Именно иммунитет защищает наш организм от непрошеных гостей: вирусов, бактерий, грибков, аллергенов и т.д. В качестве оружия иммунной системы выступают особые белки -иммуноглобулины, которые нейтрализуют большинство инфекционных возбудителей и токсинов. Причем на каждый вид микробов у иммунной системы имеются особые клетки-защитники. Например, при встрече с вирусом гриппа в организме …

Смотреть страницу »

Как укрепить защитные силы организма?

Первые признаки снижения иммунитета: хроническая усталость, быстрая утомляемость, головные боли, сонливость или бессонница, тяжесть в теле. Причины снижения иммунитета: плохие экологические условия и радиация; вирусные инфекции, микробы, бактерии; неполноценное питание; недостаток витаминов и микроэлементов; бесконтрольный прием антибиотиков; стрессы на работе и дома; физические и умственные перегрузки; хроническое недосыпание; вредные привычки. С иммунитетом тет-а-тет Любой организм …

Смотреть страницу »

Как укрепить иммунитет

Есть есть много народных средств, которые могут поднять, укрепить иммунитет, но принимая народные средства для укрепления иммунитета, следует быть осторожным. Женьшень, эхинацея и элеутерококк действительно активизируют иммунную систему. Однако их длительное воздействие на организм приводит к слишком интенсивному расходу ферментов и других необходимых для организма веществ. В результате слишком продолжительная поддержка иммунитета может привести к …

Смотреть страницу »

Как укрепить иммунитет ребенка?

Признаки иммунодефицита у ребенка Частые респираторные заболевания (более 9 случаев в год), синусит, пневмония, возникающая 2 и более раза в год; упорные гнойничковые заболевания кожи, частые молочницы у крохи старше года; заболевания, которые требуют назначения «сильных» антибиотиков. 100 разных типов первичных врождённых иммунодефицитов сейчас описаны в медицине. Частота их встречаемости — в среднем 1:10 000 …

Смотреть страницу »

Калий и его роль в человеческом организме

Калий жизненно необходим человеку, так как является необходимым элементом для строительства и поддержания в функциональном состоянии стенок клеток всего организма. 98% калия находится внутри наших клеток, взаимодействуя с натрием, находящимся снаружи клеток. Для здорового организма соотношение калия и натрия должно быть оптимальным. 2% калия находятся вне клеток, обеспечивая стабильность артериального давления и контролируя работу мышц. …

Смотреть страницу »

Китайский секрет долголетия

Восточные люди знамениты своим долголетием. Мы наслышаны о секретах этого долголетия, но рецепты его очень различны и нередко взаимно исключают друг друга. Что говорят о секретах здоровья и долголетия на Востоке? Есть методы традиционной китайской медицины, которые до сих пор практикуются в Шаолине, под руководством известных китайских мастеров. Эти секреты изложены в одной старинной поучительной …

Смотреть страницу »

Повышение иммунитета народными средствами

Толокно для повышения иммунитета О пользе ТОЛОКНА известно давно. Оно содержит: лецитин — он способствует лучшему усвоению белка; биофлавоноиды — являются мощным антиоксидантом; лигин — выводит избытки холестерина; авенантрамиды — защищают артерии от закупоривания; витамины В, аминокислоты, цистеин, аланин. Употребляя толокно каждый день, вы значительно повысите иммунитет! Смесь с имбирем для иммунитета Полезными свойствами ИМБИРЬ. …

Смотреть страницу »

Поговорим об иммунитете

Гены и здоровье Гены — вещь упрямая, и сегодня мы знаем, что большая часть наших качеств — и внешних, и внутренних — достается нам от родителей. К несчастью, и болезни или, по крайней мере, предрасположенность к ним тоже передаются по наследству. Но гены далеко не всемогущи. Лишь 20% нашего здоровья формируют они, остальные 80% мы …

Смотреть страницу »

Природные антибиотики

Врачи очень любят назначать больным (как взрослым, так и детям) антибиотики для устранения воспалительного процесса. Да, первые признаки заболевания при приеме антибиотиков действительно проходят, но не существует ни одного антибиотика, который бы не оставлял негативного следа в организме. Химические препараты часто вызывают аллергию, побочные эффекты, а иногда даже усложняют протекание болезни. Часто остатки антибиотиков оседают …

Смотреть страницу »

Продукты, повышающие иммунитет ребенка

Важные продукты для детского иммунитета Зелень Зелень богата витаминами и минералами, содержит живые энзимы, улучшающие пищеварение, и в больших количествах нужна, важна и полезна. Но есть особо примечательные травы, которые обязательно стоит ввести в рацион ребёнка: • черемша (с 2 лет) — кроме витамина С и каротина, фитонцидов и эфирных масел в ней содержится много …

Смотреть страницу »

Самые полезные напитки

Ученые составили список из 10 самых полезных напитков. Если вы будете в день выпивать хотя бы один из них, хорошее самочувствие вам обеспечено. Правда, есть одно «но» — его вы должны готовить сами, а не покупать готовым в магазине (исключение только для красного вина). Гранатовый сок Гранатовый сок в больших количествах содержит витамины А, Е,  …

Смотреть страницу »

Секреты долголетия монахов Шаолиня

Жилье и долголетие. У обитателей монастыря есть стихотворная заповедь, согласно которой в жилище должен быть всегда чистый пол и находиться в нем можно только с чистым сердцем. Иными словами, в доме регулярно должна производиться уборка с троекратным смахиванием пыли. Во время уборки обязательно разбрызгивается вода, что позволяет поддерживать нормальную влажность воздуха, препятствует его запылению, а …

Смотреть страницу »

Средства для повышения иммунитета

Бальзам, для повышения иммунитета. Готовятся три состава отдельно. 1-й состав. 3 ст.л. зерен овса и 1 ст.л. ячменя залить на ночь1 л кипяченой воды комнатной температуры, а утром довести до кипения и варить на малом огне 30 мин. За 10 мин. до окончания варки добавить две горсти сушеных яблок и 1 ст.л. плодов шиповника, настоять …

Смотреть страницу »

Травы для иммунитета

Существуют различные причины снижения иммунитета. Самые глобальные связаны с пресловутым неправильным образом жизни. Это, во-первых, несбалансированное питание. Зачастую в нашем рационе преобладают жирные рафинированные продукты, простые углеводы, канцерогены. Необходимо максимально насыщать организм витаминами и минералами. Важными для иммунной системы являются витамины А, В6, С, D, F, PP. Они содержатся в растительной пище желтого и красного …

Смотреть страницу »

Травы для укрепления иммунитета

ВИТАМИНОНОСНЫЕ, ВИТАМИНОСОДЕРЖАЩИЕ 1. Содержащие витамин С: Орех грецкий Клюква четырехлепестная Крапива двудомная Малина обыкновенная Рябина обыкновенная Сосна обыкновенная Смородина черная Шпажник черепитчатый 2. Поливитаминные, содержащие витамин А: Голубика Ежевика сизая Земляника лесная Калина обыкновенная Клюква четырехлепестная Морковь посевная Первоцвет весенний Шиповник коричный, роза коричная Шиповник собачий, роза собачья Череда трехраздельная

Смотреть страницу »

Универсальные народные средства

Эликсир Здоровья Для его приготовления нужен 1 кг кедровых орехов. Орехи нужно истолочь вместе со скорлупой. Высыпать их в 3-литровую банку и залить теплой кипяченой водой так, чтобы вода была выше массы на 1 см. Закрыть крышкой и поставить в темное теплое место на 4 дня. Через 4 дня добавить 1 л хорошего 70-процентного самогона …

Смотреть страницу »

Универсальные народные средства от многих заболеваний

Средство «скорая помощь» от многих заболеваний. Заказать в аптеке, но можно приготовить и самостоятельно: развести в 100 г спирта 2,5 г ментола, по 1,5 г анестезина и новокаина. Именно это средство поможет избавиться отгеморроя. Два раза в день протирать шишки ватным тампоном, смоченным в лечебном растворе. Не следует бояться кратковременного жжения. Все быстро проходит. Это …

Смотреть страницу »

Универсальные средства от разных болезней

Эликсиры молодости и долголетия. Эликсир царицы Савской. Вымойте, очистите и натрите на терке 200 г чеснока, выжмите сок из 1,5 кг лимонов, смешайте чесночную массу с лимонным соком, сложите в банку, завяжите горлышко марлей, настаивайте неделю в темном теплом месте, ежедневно перемешивая деревянной ложкой. Принимайте приготовленную смесь в течение двух недель по чайной ложке три …

Смотреть страницу »

Усилим защитные реакции организма

В преддверии зимы усиливаем защитные реакции организма В преддверии зимы, врачи рекомендуют… …Принимать витамины. Они активизируют ферментные процессы в организме и обладают сильным профилактическим эффектом в период сезонных эпидемий инфекционных заболеваний. Специалисты считают, что витамины С, В2, В12, рибофлавин, поливитаминные препараты повышают противомикробный иммунитет. Особенно важно принимать витамины пожилым людям. …Усилить выработку интерферона. Интерферон вырабатывается …

Смотреть страницу »

Характер и болезни: есть ли связь?

Еще древние ученые стали разделять всех людей по типам темперамента. Холериками называли импульсивных,представителей человечества с преобладанием «холе» — влаги, которую перерабатывает печень и накапливает желчный пузырь, флегматиками — неэмоциональных и спокойных, наполненных «флегмой» — прозрачной слизью, которая находится в желудке. В теле жизнерадостных сангвиников, по мнению наших предков, циркулирует «сангва» — жидкость, которую перегоняет сердце, …

Смотреть страницу »

Чтобы жить долго…???

Исследователь проблем здоровья, академик Одесской региональной академии наук, автор книги «Как продлить быстротечную жизнь» и других книг по оздоровлению Н.Г.Друзьякпредлагает рецепты долголетия. «… Я пришел к выводу, что определя­ющее влияние на здоровье оказывает не структурированность, не омагниченность, не электропроводность воды, а ее химический состав. Только мягкая вода положительно влияет на здоровье. Именно ее мы брали …

Смотреть страницу »

Чтобы прожить дольше…

Самые доступные средства самооздоровления для пожилых, которые подходят всем: ♦ Всегда принимать лук с медом. Состав снадобья: лук пропустить через мясорубку. Сколько у вас есть луковой кашицы, столько добавить и меда. Перемешать. Хранить в холодильнике в непросвечивающей посуде с крышкой. (Можно стеклянную банку об клеить черной бумагой.) Принимать ежедневно 3 раза в день после еды …

Смотреть страницу »