↑ Вернуться: Другие болезни

Улучшить память

Адаптация к старости

ТЕРМИН  «адаптация»  происходит  от  латинского  слова   «adapto» (приспособляю) и означает в биологии приспособление животных  и  растительных  организмов  к условиям существования. Человек, как и другие живые существа, может адаптироваться к воздействию различных факторов внешней среды (изменениям климата, условиям жизни, питания, работы и др.). Но, конечно, приспособительные возможности организма не безграничны и имеют известные пределы. В последнее …

Смотреть страницу »

Возрастные проблемы с мозгом

У людей старшей возрастной группы зачастую бывают физиологические проблемы с мозгом. Это и киста мозга, и последствия инсульта, и болезнь Альцгеймера, и болезнь Паркинсона, исклероз сосудов мозга. Эти болезни в чем-то схожи по симптомам и по факту неизлечимости. Проще говоря, полного исцеления добиться, к сожалению, невозможно, но можно постараться достичь некоторого улучшения. Причем в некоторых …

Смотреть страницу »

Диета для памяти

Еда для улучшения памяти Правильно питаться нужно не только для того, чтобы похудеть или оздоровить организм. От того, что мы едим, зависит, насколько крепкой и хорошей будет память. Нужно В день съедать горсть орехов или семечек. Взять за правило употреблять в пищу растительное или оливковое масло. Обязательно ввести в рацион каши (пшеничная, овсяная, гречневая). Не …

Смотреть страницу »

Как улучшить память? Народные средства

Бывает, что память подводит нас в самый неподходящий момент, и мы злимся на себя, сетуя на плохую память. И мы задаем себе вопрос: «А можно ли ее улучшить»? Память улучшить можно. Старайтесь запоминать номера телефонов, делать покупки без памятных списков, заучивать наизусть стихи. И вообще не щадите свою память, резервы которой весьма велики. И чтобы …

Смотреть страницу »

Пища для ума

Мозг, и это является бесспорным, — один из самых главных органов нашего тела. Каждое мгновение через него проходят миллиарды нервных сигналов. Они несут информацию от органов чувств, передают команды мышцам, определяют наши мысли, эмоции и память. От жизнедеятельности мозга зависит не только наш интеллект, но и здоровье организма в целом. Поэтому очень важно, чтобы этот …

Смотреть страницу »

Покормите свою память

В последнее время вы стали жаловаться на свою память : это перепутали, то упустили из вида, коллеге забыли позвонить. Еще вчера в голове было столько информации, а сегодня в вашем кармане — на всякий случай — лежит маленькая записная книжка на каждый день… Пожалуй, мириться с такой ситуацией вам меньше всего захочется, поэтому для начала …

Смотреть страницу »